Les positions pour le sommeil

Dormir sans oreiller est-il vraiment bon pour la santé ? Peut-être avez-vous entendu dire que dormir sans oreiller est la meilleure position pour éviter les douleurs au cou et aux … Lire la suite

Il y a beaucoup de coussins sur le marché aujourd’hui, mais comment savez-vous si un coussin est bon pour vous ? Il y a beaucoup de facteurs à prendre en … Lire la suite