Les bienfaits du yoga sur le sommeil
Découvrez les bienfaits du yoga pour un sommeil réparateur Le yoga, une discipline millénaire, cherche à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. En combinant des exercices … Plus
Découvrez les bienfaits du yoga pour un sommeil réparateur Le yoga, une discipline millénaire, cherche à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. En combinant des exercices … Plus
Les bracelets magnétiques sont devenus très populaires ces dernières années. Ils sont censés avoir des propriétés thérapeutiques, améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur, etc. … Plus
La labradorite est une pierre semi-précieuse connue pour ses propriétés protectrices et apaisantes. Elle est souvent utilisée en lithothérapie pour favoriser le sommeil et réduire … Plus
Je n’arrive pas a dormir je pense trop est un problème courant chez de nombreuses personnes. Vous vous couchez tard dans votre lit en espérant … Plus
Il n’est pas recommandé de dormir avec tout type de cristal ou de pierre. En effet, les pierres ont de réel pouvoir sur nous. Mal … Plus
Votre mal d’oreille persiste et prend de l’ampleur au moment d’aller vous coucher ? C’est peut être bien une otite en pleine nuit qui vous … Plus
Positions de sommeil pour les douleurs dorsales et cervicales Dormir avec des douleurs cervicales Obtenir une bonne nuit de sommeil peut être difficile avec un … Plus
L'agenda du sommeil est un carnets de santé destiné aux enfants. Il permet de collecter les informations sur le sommeil et la vigilance de l'enfant … Plus
La sophrologie est une technique de relaxation qui peut aider à mieux dormir. En effet, elle permet de développer une meilleure conscience de son corps … Plus
Dormir sans oreiller est-il vraiment bon pour la santé ? Peut-être avez-vous entendu dire que dormir sans oreiller est la meilleure position pour éviter les … Plus
L’hypnose pour maigrir en dormant est une thérapie très populaire aujourd’hui. Beaucoup de gens croient que c’est une bonne idée, mais est-ce vraiment le cas … Plus
Bien que cela puisse paraître un peu étrange, dormir avec un oreiller entre les genoux peut être excellent pour la santé de votre sommeil. Qu’il … Plus